Allgemeines / FAQ – Häufig gestellte Fragen:
- “Macht Walking bzw. Nordic Walking Spaß? => Mit der richtig erlernten Technik ist es nicht nur sehr gesund und hält / macht schlank, sondern macht richtig Spaß! Zudem ist der Sport äußerst günstig und nahezu überall auszuüben.
- Wir haben eine Erfolgsquote von 100 %: Die Kurse sind didaktisch so angelegt, dass Sie die Technik sehr leicht und insbesondere mit viel Vergnügen erlernen werden; die vielen Weitermpfehlungen sprechen für sich – an dieser Stelle herzlichen Dank an alle Teilnehmer, die uns immer wieder weiterempfehlen.
- “Wo finden die Kurse statt?” => Die meisten Kurse finden in Ingolstadt im Zucheringer Forst statt, Treffpunkt und Anfahrt werden bei der Anmeldung genannt; für größere Gruppen kann auch ein anderer Ort vereinbart werden.
- Eine häufige Frage: “Einige Kurse laufen über 2 Stunden, ist das nicht zu lange?” => In den Kursen wird nicht über die gesamte Zeit Sport betrieben, da z. B. die Technik von den Trainern veranschaulicht wird, Materialkunde besprochen wird uvm.; gehen Sie davon aus, dass ca. 1 Stunde Sport betrieben wird und wir selbstverständlich auf jedes Leistungsniveau Rücksicht nehmen.
- Kann die gesamte Kurszeit nicht durchgehalten werden (z. B. weil Sie unerwartet dringend weg müssen o. ä.) oder Sie fühlen sich nicht absolut sicher mit der Technik, erhalten Sie mindestens für die Restzeit eine kostenlose Nachschulung; so garantieren wir 100 % Teilnahmeerfolg!
- Sie haben Fragen zur Anmeldung oder zu den Kursen oder Sie wollen endlich loslegen:
Kurse (alle Preise bereits inkl. Steuer):
Kurs 1: Einführung Nordic Walking
Einzelkurs: 2 Stunden, 50 EUR
Zweiergruppe/Paare: 2 Stunden, 45 EUR pro Person
Gruppe ab 4 bis max. 12 Teilnehmer: 2 Stunden, 30 EUR pro Person
Kursinhalt:
Zweiergruppe/Paare: 2 Stunden, 45 EUR pro Person
Gruppe ab 4 bis max. 12 Teilnehmer: 2 Stunden, 30 EUR pro Person
Kursinhalt:
- Materialkunde
- Aufwärmübungen
- Die Technik des Nordic Walking
- Stretching
Kurs 2: Fortgeschrittenenkurs Nordic Walking
Einzelkurs: 2 Stunden, 50 EUR
Zweiergruppe/Paare: 2 Stunden, 45 EUR pro Person
Gruppe ab 4 bis max. 12 Teilnehmer: 2 Stunden, 30 EUR pro Person
Kursinhalt:
Zweiergruppe/Paare: 2 Stunden, 45 EUR pro Person
Gruppe ab 4 bis max. 12 Teilnehmer: 2 Stunden, 30 EUR pro Person
Kursinhalt:
- Materialkunde (auf Wunsch)
- Aufwärmübungen
- Wiederholung: Die Technik des Nordic Walking
- Fortgeschrittenentechniken
- Kräftigungsübungen
- Stretching
Kurs 3: Power-Walking
Einzelkurs: 1,5 Stunden, 40 EUR
Zweiergruppe/Paare: 1,5 Stunden, 30 EUR pro Person
Gruppe ab 4 bis max. 12 Teilnehmer: 2 Stunden, 20 EUR pro Person
Kursinhalt:
Zweiergruppe/Paare: 1,5 Stunden, 30 EUR pro Person
Gruppe ab 4 bis max. 12 Teilnehmer: 2 Stunden, 20 EUR pro Person
Kursinhalt:
- Materialkunde
- Aufwärmübungen
- Die Walking-Techniken
- Fortgeschrittenentechniken
- Stretching
Sonstiges:
- Weitere Kurse auf Anfrage (Crash- und Intensivkurse, Betriebskurse, Vereinskurse)
- Nordic Walking:
- Stockmiete kostenlos möglich
- Eigene Stöcke können selbstverständlich gerne mitgenommen werden, allerdings müssen diese für Nordic Walking geeignet sein (bitte keine Trekking- oder Skistöcke!)
- Bitte klären Sie ggfls. bei (schweren) Erkrankungen mit Ihrem Arzt ab, ob die Teilnahme an unseren Kursen für Sie möglich ist; bitte informieren Sie den jeweiligen Trainer vor Beginn des Kurses über signifikante Erkrankungen (Diabetes, Coronarpatienten o. ä.)
- Die Kursteilnahme erfolgt grundsätzlich immer auf eigene Gefahr und Verantwortung. Ansprüche gegen den durchführenden Trainer können nicht gestellt werden, außer er handelt grob fahrlässig

